Kommunikation für Fortgeschrittene - Körpersprache

Körperhaltungen und Körpersprache

Neben den Gesten gibt es eine Reihe von unterschiedlichen Körperhaltungen, die über eine bloße Geste hinausgehen. Verschränkte Arme oder übereinander geschlagene Beine spiegeln eine gesamtheitliche Körpersprache aus, derer sich die Betroffenen längst nicht immer bewusst sind. So wirkt ein Gesprächspartner, der mit verschränkten Armen vor Ihnen sitzt, längst nicht so aufnahmebereit wie Sie sich das möglicherweise wünschen würden. Fragen Sie daher in solchen Situationen nach dem Wohlbefinden des Kommunikationspartners, kritisieren Sie ihn aber nicht wegen seiner ablehnend wirkenden Körperhaltung. Es kann schließlich ebenso gut der Fall sein, dass die Person das Verschränken der Arme als angenehm empfindet und sich durchaus offen zeigt. Wenn es als bewusste Gestik eingesetzt wird, hilft ein Fragen nach dem Befinden des Gegenübers, um die betreffende Person aus seiner zurückhaltenden oder abwehrenden Position zurückzuholen.

Wer sicher und gerade steht, strahlt eine gewissen Authentizität und einen Realitätssinn aus. Hängende Schultern wirken hingegen erschöpft und traurig. Ein Zusammensinken des Oberkörpers signalisiert Angst oder Erschöpfung, während eine offene Körperhaltung im Brustbereich Entschlossenheit und Selbstbewusstsein ausstrahlt.

Insbesondere die Körperhaltung kann aktiv und bewusst gestaltet werden, was auch für Ihr eigenes Auftreten von Bedeutung ist. Denn ein Gesprächspartner wird sich Ihnen gegenüber weniger öffnen oder Vertrauen entwickeln, wenn Sie mit hängenden Schultern, einem gekrümmten Oberkörper und möglicherweise mit einem zu laschen Händedruck den Gegenüber begrüßen, während Sie zudem auch noch den direkten Blick vermeiden.

Schon der Gang selbst ist in seiner Außenwirkung nicht zu unterschätzen. Ein zu leichtes, federndes Hüpfen sollte Kindern vorbehalten sein. Ein schleppender und schwerer Schritt dagegen älteren Menschen. Bei allen anderen Altersgruppen ist ein leichter Gang dem zögerlichen Schritt in jedem Falle vorzuziehen. Er strahlt Zuversicht und ein positives Befinden aus.